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“游泳病”让人有些烦

炎炎夏日，游泳馆成为人们消暑纳凉的好去处，而由此带来的各类皮肤病、中耳炎等“游泳病”凸现高发态势。6日上午，记者在江苏省中医院皮肤科看到，候诊椅上坐满了患者，后来者将过道挤得满满当当。一位姓刘的小姐一边抓挠着手臂，一边说

美食养肤古语云：药补不如食补，这就告诉我们良好均衡的饮食是身体健康的最佳保障，也是美肤的重要因素，平时应多食豆食品、蔬菜水果、肉皮、鱼、动物肝脏、木耳、银茸、灵芝等含丰富维生素及胶原蛋白的食品。以前我们倡导食用绿色食品而

高跟鞋是女性腰痛的帮凶

鞋跟为2-3厘米高的鞋，可以增加足弓的弹性，行走时较为轻松有力。然而，目前市售高跟鞋的鞋跟，高度低者约4厘米，高者6厘米以上，大大超过保健标准。　　　　穿上这类高跟鞋后，人体负重力线大大改变，骨盆前倾，腰部后仰。过度的腰

试试纯天然面膜，美白淡斑护肤DIY

　　淡斑类　　1.香蕉淡斑面膜　　作用：香蕉含有丰富的”维生”素和铁质，能够提供肌肤所需的各种养分，香蕉中含有的特殊成份还能使我们的肌肤水油平衡，变得白嫩，清淡，富有光泽。　　材料：香蕉、奶油、浓茶。　　制作方法：香蕉去

母亲节妈妈齐护肤六大辣妈护肤秘籍大公开问题肌肤

已育有一子的孙俪迎来了金牛座的女儿，现在可真的是1+1＝4了。升级为辣妈是当下众女星最热衷的事情，也是适龄女性不得不面临的人生步骤，她们坚持护肤，控制体态线条，建立起她们不怕老的生活态度，好气色就年轻，皮肤也会更有光彩。

初夏不做干皮妹肌肤急救补水有方法

　　1.洗完脸后总觉得干巴巴的。　　2.脸部肌肤经常有紧绷感。　　3.下班后从空调房出来，或是长时间用完电脑，皮肤像是快要裂开一样的疼。　　4.用手轻触脸部时，没有湿润感，且缺乏弹性。　　5.照镜子时会发现，面色暗淡，有

晚餐太晚得结石

目前，大部分家庭是双职工，往往是下班后才开始做饭，以致晚饭吃得较晚，长此以往就为患上结石症埋下了隐患。在咨询活动中，一位姓王的营养咨询师告诉记者，许多家庭进晚餐的时间多在晚上7∶30～8∶00左右，有的甚至超过9∶00，

夏日洗脸不简单正确洁面全攻略护肤技巧

　　准备工作：　　1.清洁你的毛巾，其实不是很建议使用毛巾洗脸，因为毛巾上会沾染各种细菌，但如果你有使用毛巾的习惯，那么就记得在洗脸前先把毛巾洗干净，拧干后轻轻擦拭脸部，切忌用湿毛巾用力擦脸，另外毛巾一定要定期消毒。　　

补肾艾灸哪里最见效,肾不好艾灸哪里

肾是生命之源，有贮藏肾精，平衡阴阳，维持人体健康的作用。肾的健康与否关系到全部脏腑器官的健康，那么下面来看看补肾艾灸哪里最见效。艾灸肾俞提升阳气增强活力肾俞位于腰部，第二腰椎棘突下，后正中线旁开1.5寸处。艾灸方法：俯卧

自制令日韩MM疯狂的红糖法护肤DIY

　　在日本，红糖（日语称“黑糖”）更受到了爱美女性的青睐，在一些专售化妆品的商店，处处可见红糖及其作为配方的物品。而近来，由于日本美容界发现了红糖不仅可以祛斑，还能美白的功效后，更在全世界兴起了一股“红糖美容热潮”。　　

广东抽查发现多个品牌卫生巾细菌超标易致病护肤DIY

广州３月１９日电（记者陈冀）广东省质量技术监督局19日公布了近期对卫生巾等一次性卫生纸用品的抽检结果，多个品牌卫生巾因细菌菌落总数严重超标而登上黑榜。广东省质监局此次抽查了广州、深圳、佛山、江门、东莞、中山等省内１３个市

掌握祛皱小窍门让肌肤永葆青春护肤技巧

　　随着年龄的增大，面部易产生诸多皱纹，如果不对面部进行护理或者使用其他去皱的措施，皱纹会越来越多，不但会影响自身的面部的美观，还会使人产生自卑感。所以，在以下的内容里，小编主要告诉大家祛皱的方法有哪些。　　一、祛皱小窍

皮肤不好怎么改善,皮肤不好怎么办,皮肤不好怎么保养

皮肤不好的原因有很多种，例如长痘、脱皮、粉刺、黑头、油性等等，不管什么原因，其实这些都与自身的身体健康程度有着莫不可分的关系，建议不要一味的依赖护肤品来护理肌肤，而是要在护肤的同时学会自身身体调理，才可以拥有自然健康的好

每天做一套面部护理的晨操

　　假如你不想使自己的面部皮肤松弛，又不想借助于整容手术和药物，你不妨每天做一套晨操。　　穿一件宽松的遮不住颈部的衣服，用护肤品轻轻涂抹面部干燥的皮肤，坐在椅子上，靠紧椅背，并开始用鼻子吸气，再用嘴呼气。　　1.深吸一气

女士们不同年龄的护肤方案护肤DIY

　　话说，每个女孩子的心目中都有一个白雪公主的梦，然而即使拥有了白雪公主一样的雪白肌肤，但是在不同的年龄段护肤方案也会不同，那么99健康编辑告诉MM们，不同年龄的MM，如何才能让自己成为真正的白雪公主！　　20岁，要“拒

美白补水早餐越吃越漂亮

　　这不是什么新问题了。所以我按常规告诉她，早餐最好能够包括三个类型的食品：　　1淀粉类食物，比如面包，粥，面条，包子，煎饼等，也可以是土豆和红薯之类。　　2富含优质蛋白质的食物，比如牛奶、豆浆、豆腐脑、豆腐干、鸡蛋、熟

Selina手臂伤疤明显饮食外敷有效淡化疤痕塑无暇问题肌肤

近日，Selina现身台北为代言的美妆新品出席发布会。Selina一袭白色连衣裙衬出好气质，还抚俏脸卖萌，害羞时捂住脸十分娇羞可爱，只是手臂上的伤疤还是格外明显。疤痕对于女生而言的确是最大的公敌。作为女生，就算是小小的”

判断民间偏方的真假护肤DIY

编辑推荐：夏季防晒必知的10件事　　1.远离黑色食物，它会“染黑”你的肌肤正解：×　　有些人怕变黑就对黑色食物敬而远之，最先蒙受冤枉的就是酱油。其实大可不必有这样的疑虑。肤色的黑或白决定于体内的麦拉宁色素多少及分布形态

精油能去除眼袋吗,精油可以去眼袋吗,精油去眼袋吗

精油有着独特的芳香，而且因为其是从植物的不同部位萃取而来，不少人都喜欢用精油美容护肤。对于有眼袋的人来说，精油能去除眼袋吗？精油能去除眼袋吗精油具有很好的去眼袋的效果。眼袋多是因为眼眶周围纤维结缔组织强度、弹性变差引起，

春季女性美白食疗方:白焯芥蓝养颜食谱

白焯芥蓝——美白润肤冠军　　主料：芥蓝。　　配料：蚝油、花生油、酱油、香油、姜丝、葱丝。　　做法：　　1．将芥蓝去掉老根、老叶，用刀将底部的表皮削去。　　2．蚝油、酱油各适量，调和成料汁。　　3．处理好的芥蓝放入锅里，焯

肠胃不好喝什么汤好,如何养好肠胃

现代人因为生活忙碌，吃饭不定时或是应酬过多，经常导致肠胃问题。如果你有消化方面的疾病，不妨在家自己煮胡萝卜香菜汤、柠檬香菜汤、南瓜汤等饮用，不仅可以治疗消化问题，还可以帮助你预防疾病。肠胃不好喝什么汤好11、胡萝卜香菜汤

嘴唇脱皮干裂发紫冬季4步急救护唇法护肤DIY

　　问题一、唇部脱皮　　剖析：在唇部出现干裂情况之后，若不及时修复，就会出现唇部脱皮的情况，特别是在寒冷的冬季，唇部干裂、脱皮直接导致了唇部的美观程度，是再多润唇膏也修复不好了。

假体隆鼻后遗症,假体隆鼻后遗症有哪些,假体隆鼻的危害

很多想要拥有高挺鼻子的爱美人士，可能会通过隆鼻整形手术来实现，其中假体隆鼻是比较受欢迎的一种方式，那么假体隆鼻有什么后遗症呢？伤口感染在手术过程中，没有严格消毒或是假体隆鼻手术后日常护理没有做到位的话，会出现伤口感染的情

百科大普及对有益的食物养颜食谱

　　对美容有益的食物　　肌肤在PH（氢离子浓度指数）5、4前后（弱酸性）最为理想。但是身体以强碱性者较好。因此食物强碱性食品虽好，但过于粗食会使肌肤失去弹性、光泽。要考虑到自己的年龄、肌质体型，配合摄取碱性与酸性的食品。

美国一小镇200多人感染大肠杆菌至少已有1人死亡护肤DIY

美国俄克拉何马州一小镇发生大肠杆菌感染事件，至今感染人数已达２００多人，其中至少１人死亡。据美国有线电视新闻网（ｃｎｎ）３日报道，俄克拉何马州东北部洛克斯特格罗夫小镇的一家餐馆被怀疑是感染源。一名２６岁的感染者在这家餐馆

挑选院须注意项(2)

注意二　“免费护肤一次”　　商场附近经常会埋伏着那些派送美容传单的小姐，她们殷勤地邀请你“免费护肤一次”。如果你真的动了心，那么等待你的可能是“人为刀俎，我为鱼肉”。只要一躺到美容床上，你可就身不由己了。美容小姐会有千万

破除去黑头传言四大战术实现“零”黑头问题肌肤

黑头是开口性粉刺中的一种，它的形成是因为与空气接触氧化而呈现黑色斑点状，它一般出现在鼻头、额头附近。密密麻麻的黑头不仅让脸部看起来“脏脏的”，也透露了肌肤不好的信息。面对这一情况要怎么办？去黑头最有效的方法到底是什么？很

三招拆解秀发心语

三千烦恼丝，打理头发总免不了洗染烫吹，拥有光泽、强韧、顺滑的头发似乎比拥有好皮肤更难。　　别忘了，懂得倾听，是女人的美德，我们擅长听父母的叮咛、听先生的私语、听孩子的梦结石病、痛风患者康复园地面部眼睛补水用伟博水雾！聋

DIY精油配方香薰美丽方案淡斑平纹一级棒护肤DIY

　　精纯”精油”成分可提供给肌肤绝佳的滋养和呵护，效果完美的香薰美容，还能促进心灵的健康。专业美容中心，香薰师会根据不同客人的肤质和需求来调配香精油，以达到不同的疗效。而香薰美容要收到奇效，关键在于不同效用精油的调配方式

冬季皮肤干燥？多吃9种补水食物养颜食谱

　　1、【水】　　保持身体水分首当其冲的当然是尽可能的多喝水。　　成年人的身体中有60%都是由水组成，所以保持水分非常重要。它有助于肌肤的内循环，为细胞传送营养物，使肌肤细胞丰满，坚韧皮肤，还有助于血液循环和为肌肉输送氧

一汤一酒给你红颜

对于女人来说，红酒和汤其实是最好的化妆师。一是煨汤乌鸡最佳，用砂锅微火慢炖，至少两个小时，然后内放枸杞、黄芪及西洋参，放足水慢炖半小时，佐料只搁几片鲜姜少许盐即可。此汤具有调中理气、暖胃健脾的功效，对孕妇尤其对中年妇女能

为什么你需要加入网球运动来！

作为一个都市人，你很容易发现镜子里的你日见憔悴但赘肉却在不断增加，因为平日里你几乎没什么又能锻炼身体又不失乐趣的项目。有时候真不知道辛辛苦苦的工作是为了什么。有很多人嫌健身房健身累而单调，其他的娱乐又不一定有健身效果，比

为你推荐9种超人气的健康减肥食品护肤DIY

　　吃什么既健康又瘦得快？瘦身时选对健康减肥食品能让你吃着便能轻松享瘦。下面我们就来为你推荐9种超人气的健康减肥食品，教你吃什么减肥最有效。　　菇类　　金针菇、蘑菇、草菇、香菇等菇类，均属于低脂、高纤又富含蛋白质的食物，

皮肤干燥保湿吃哪些食物好

　　美容秘笈一：多吃胡萝卜　　胡萝卜是一种营养丰富、味美质脆的家常蔬菜。胡萝卜可明目养眼、补血活血，但在干燥的季节里，多吃胡萝卜还有滋润肌肤的功效。胡萝卜含有丰富的营养物质以及β-胡萝卜素，β-胡萝卜素在小肠内可以转化为

新生儿时期宝宝护理的注意事项

宝宝出生后洗澡也是个较棘手的问题，很多方面都需要注意，稍不注意就可能使宝宝着凉。给宝宝洗澡室温通常保持在23～26℃，洗澡水的温度一般在37～38℃为宜，可用手腕内侧测试洗澡水的温度，手腕感觉不凉不热的水温比较合适。洗澡

陈竺就医学教育和卫生人才培养提出四点要求护肤DIY

据卫生部网站消息，2月28日至29日,教育部和卫生部在北京联合召开全国医学教育工作会议。卫生部部长陈竺在会上指出，中国主要的卫生指标已处于发展中国家的前列。但是，随着经济社会发展，群众对卫生服务需求的不断增长，医学教育和

四种鱼孕妇不要吃

美国食品和药物管理局提醒孕妇及计划怀孕的妇女，要避免吃鲨鱼、鲭鱼王、旗鱼及方头鱼，因为这四种鱼的汞含量可能会影响胎儿大脑的生长发育。汞进入孕妇体内之后，可以破坏胎儿的中枢神经系统，造成宝宝的认知能力低下，有人认为每年受汞

粉饼是什么时候用的,粉饼在哪个步骤使用

夏季天气炎热，脸部容易出油，很多化妆女性都会在包里随身携带一个粉饼，方块随时补妆，其实呀，粉饼不单只用于补妆时使用，其它很多时候也可以使用粉饼，下面就来看看粉饼是什么时候用的。粉饼在底妆后用粉饼最常见的使用步骤就是用于底

香蕉面膜可以治过敏吗,过敏用香蕉面膜可以吗

香蕉中含有果酸有保湿润泽的功效，其材料容易得到，做法也相当简单，很多人都喜欢自制香蕉面膜，那么香蕉面膜真的可以治过敏吗？香蕉面膜可以治过敏吗香蕉面膜是不可以治过敏的。香蕉面膜不能治过敏。皮肤过敏需要按需要进行抗过敏治疗，

甘肃公告：文县碧口一带可能发生6-6.5级余震护肤DIY

新华网甘肃频道5月20日1时38分急电据甘肃省抗震救灾总指挥部5月20日公告，根据地震部门报告，5月20日-22日在四川平武南坝区—甘肃文县碧口间可能发生6—6.5级强余震。请做好防范准备。

红花如何祛斑

面部色斑是指脸部和周围颜色不同的斑点，面部色斑形成的原因很多，通过改善饮食能有效去除色斑，那么红花如何祛斑？红花有活血祛瘀功效，对于色斑有治疗作用，到底，红花能祛斑吗？红花是如何祛斑的？来看看。色斑是怎么形成的？1.雀斑

如何自制天然的海藻补水保湿面膜？

　　自制海藻保湿面膜，混合性肌肤最适合!　　肌肤特点：一半是冰山一半是火焰的混合性肌肤。你常觉得t字部位好油，但是两颊又好干；你常发现鼻头毛孔堵塞，粉刺密布；洗脸后，你经常感觉双颊紧绷；当你觉得肌肤状况似乎转好时，额头、

冷烫好还是热烫好,冷烫和热烫哪个伤头发

热烫有离子烫、陶瓷烫、热塑烫，冷烫锡有纸烫、烟花烫、喇叭烫、辫子烫、定位烫等等，都是当下比较流行的烫发方式，很多人在选择的时候会很纠结，到底是冷烫好还是热烫好。冷烫和热烫哪个伤头发不管是冷烫还是热烫，都会让头发的水份和蛋

自体脂肪隆鼻效果好么,自体脂肪隆鼻怎么样

自体脂肪隆鼻后，虽然会出现脂肪被吸收的情况，但是稳定后通常能保持5-8年。而且手术相对比较安全，副作用较少，是目前比较广泛应用的隆鼻方式。下面就来看看自体脂肪隆鼻的效果。自体脂肪隆鼻效果好么效果好，且由于是注射隆鼻，相对

男子欲10万元卖掉儿女筹钱给自己治胃病(图)护肤DIY

核心提示：重庆一名男子因胃部手术，借了亲戚7000元至今未还，最近他又再犯病，于是决定以10万元的价格卖掉4个孩子中的任意2个，筹钱给自己治胃病。该男子的4个孩子全都没有上户口，其中3个是超生。陈灏竟然想卖掉自己的儿女重

瓷美人必知八招塑造冬日白雪公主护肤DIY

　　芦荟+黄瓜+珍珠粉+鸡蛋清　　一片芦荟叶，一根新鲜黄瓜、1/4鸡蛋清、2～3克珍珠粉、适量的面粉。将芦荟、黄瓜放入榨汁机榨汁后倒入小碗，然后放入蛋清、珍珠粉、面粉调成糊状。洁面后，将其涂抹于面部，15分钟后洗净，每周

健身房里流行什么？

时下比较流行的健身活动有哪些？王教练：今年比较流行的有来自印度的瑜珈。其实我们国家的太极也不错，但是它的推广和普及性不强。再者就是器械与有氧结合起来的，比如：杠铃操。还有就是一些有氧拉丁操、踏板操、球操等等。教练简介：王

极速白VS渐进白你打算用哪种方式美白?护肤技巧

　　美白的战役打响了，你的美白进度如何呢？有人选择了美白针，有人选择美白精华，不管怎样，能变白才是最终目的，这两大类美白方式，哪种更适合你，一起来揭晓! 【更多美白的内容，请点击】　　极速美白篇：　　“欲速则不达”，这是

秋季护唇食疗五个偏方护肤技巧

　　1、”桑椹膏”　　鲜桑椹适量。　　取鲜桑椹适量，微研至碎，绞汁，文火熬至原量一半时，酌加”蜂蜜”，再熬为膏，瓶贮。　　每日2次涂口唇，并饮服20毫升，用温开水或黄酒送下。　　用于肝阴、肾阴不足。本品有滋阴养血，润肤通

仅用物理性防晒易有死角

　　在琳琅满目的防晒产品中，很多的产品都会标明spf值，spf是衡量防晒时间以及防晒能力一个最直观的指标。但是只通过spf值来选择防晒产品是还是很片面的哦。　　物理防晒剂：有抗炎作用，但易有防晒死角　　防晒代表成分：氧化

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